Über Achsea

Wer neun Stunden am Stück zwischen Theke, Leiter und Auslage steht, merkt irgendwann, wo der eigene Rücken zieht und wo nicht. In der kleinen Literaturbuchhandlung in der Großen Elbstraße gibt es Stammkunden, die man am Klang ihrer Schritte erkennt, und einen Bücherwagen, der jeden Morgen neu beladen wird. Zwischen zwei Kundinnen, zwischen dem Aufräumen der Auslage und dem nächsten Bestellschein ist Achsea entstanden, aus einer Gewohnheit heraus, die sich eher zufällig eingeschlichen hat.

Hier stehen Sonntagabend-Notizen zu einem laufenden Selbstversuch mit Wirbelsäulen-Übungen aus Online-Kursen. Manche Wochen bringen etwas, manche gar nichts, und genau das steht dann auch so da. Kein Behandlungsplan, kein Kursvergleich mit Sternebewertung, keine Versprechen auf einen für immer geraden Rücken. Die Wochen, in denen die Matte liegen bleibt, weil der Laden bis abends voll war, gehören genauso dazu wie die Wochen mit Übung.

Geschrieben wird das alles von Jana Voßkuhle, die im Laden mehr Zeit verbringt als zu Hause und trotzdem jeden Sonntag Zeit findet, aufzuschreiben, was die Woche mit ihrem Rücken gemacht hat. Mehr über sie steht auf der Autorenseite.

Transparenz: Manche Links hier sind Affiliate-Links. Bei einer Buchung über einen dieser Links bekomme ich eine kleine Provision, am Preis für dich ändert sich dadurch nichts. Empfohlen wird nur, was tatsächlich selbst ausprobiert wurde. Diese Seite ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Beratung. Bei akuten oder anhaltenden Rückenschmerzen gehört der erste Weg zum Hausarzt, zur Orthopädin oder zum Physiotherapeuten, nicht zu einem Online-Kurs.